RICE ( চাল )
OTHERS ( অন্যান্য )
Super Food ( সুপার ফুড )
Deals
10৳
Discount.webp)
Product Details
🌾 বাজরা – প্রাকৃতিক শক্তি ও পুষ্টির এক অনন্য উৎস! 🌾
(Millet – Nature’s Ancient Grain with Modern Benefits)
আপনি যদি এমন কোনো খাবার খুঁজে থাকেন যা সহজে হজম হয়, স্বাস্থ্যকর এবং শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে — তাহলে বাজরা হতে পারে আপনার সেরা পছন্দ!
🧬 বাজরার পুষ্টিগুণ:
বাজরা ছোট দানার একটি শস্য, যা বহু শতাব্দী ধরে এশিয়া ও আফ্রিকার বিভিন্ন অঞ্চলে প্রধান খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বর্তমানে এটি সুপারফুড হিসেবে স্বীকৃত।
🔹 উল্লেখযোগ্য পুষ্টিগুণ:
-
🌾 উচ্চ মাত্রার ফাইবার (হজমে সহায়ক ও পেট ভরা রাখে)
-
💪 ভালো উৎস প্রোটিনের
-
🧠 ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন ও জিঙ্কে ভরপুর
-
🩺 লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স – ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
-
🧘♀️ গ্লুটেন-ফ্রি – গ্লুটেন সেনসিটিভ ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ
💡 বাজরার স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✅ হজমে সহায়তা করে
✅ রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে
✅ কোলেস্টেরল ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
✅ ওজন কমাতে সাহায্য করে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
🍽️ বাজরার রেসিপি আইডিয়া:
👉 বাজরার খিচুড়ি – স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু
👉 বাজরার রুটি/পরোটা – ফাইবার সমৃদ্ধ
👉 বাজরার লাড্ডু/পায়েস – পুষ্টিকর মিষ্টান্ন
👉 বাজরার দই-ভাত – গরমে ঠাণ্ডা রাখতে সহায়ক
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
